TAT birçok sorunun çözümlenmesinde etkili bir tekniktir. En çok kullandığımız alanlar:

  • Duygusal travma : Yaşadığınız herhangi bir kötü olayın, yıkıcı  ya da olumsuz etkilerini ortadan kaldırabilirsiniz. Bu bir kaza olabilir; askerlikte yaşanan bir olay, size uygulanmış şiddet, ayrılık, cinsel taciz ya da herhangi bir korku, acı, öfke, çaresizlik vb duygular yaratan tatsız bir deneyim olabilir.
  • Yas tutma : Kaybettiğiniz bir kişinin ardından uzun zamandır gözyaşı döküyorsanız, acı bitmiyorsa TAT uygulayarak bu acıdan kurtulabilirsiniz.
  • Allerjiler : Allerjilerin birçoğu olumsuz duygulara bağlıdır. TAT allerjilerde çok etkilidir, akupunktur uzmanı Tapas Fleming bu tekniği allerjilerden kurtulma üzerine geliştirmiştir.
  • Olumsuz ve yanlış inançlar : Zihninizi olumsuz yaklaşımlardan, yanlış yorumlardan ve zararlı düşüncelerden temizlemek; yepyeni ve olumlu inançlar, pozitif düşüncelerle yeniden programlamanın en kolay yolu TAT tekniğidir.
  • Fobiler
  • Panik atak
  • Bedensel rahatsızlıkların sebebi olabileceği düşünülen duygusal sorunlar, inançlar ve travmalar
  • Gevşeme ve rahatlama sağlamak
  • Hedeflerinize ulaşmayı sağlayan olumlu, disiplinli, azimli zihin yapısı geliştirmek
  • Şimdiki anın tadını çıkarmak ve mutluluk yaratmak için TAT çok etkili, kalıcı sonuçları olan bir kişisel gelişim yöntemidir.
Share This