TAT birçok sorunun çözümlenmesinde etkili bir tekniktir. En çok kullandığımız alanlar:

  • Duygusal travma : Yaşadığınız herhangi bir kötü olayın, yıkıcı  ya da olumsuz etkilerini ortadan kaldırabilirsiniz. Bu bir kaza olabilir; askerlikte yaşanan bir olay, size uygulanmış şiddet, ayrılık, cinsel taciz ya da herhangi bir korku, acı, öfke, çaresizlik vb duygular yaratan tatsız bir deneyim olabilir.
  • Yas tutma : Kaybettiğiniz bir kişinin ardından uzun zamandır gözyaşı döküyorsanız, acı bitmiyorsa TAT uygulayarak bu acıdan kurtulabilirsiniz.
  • Allerjiler : Allerjilerin birçoğu olumsuz duygulara bağlıdır. TAT allerjilerde çok etkilidir, akupunktur uzmanı Tapas Fleming bu tekniği allerjilerden kurtulma üzerine geliştirmiştir.
  • Olumsuz ve yanlış inançlar : Zihninizi olumsuz yaklaşımlardan, yanlış yorumlardan ve zararlı düşüncelerden temizlemek; yepyeni ve olumlu inançlar, pozitif düşüncelerle yeniden programlamanın en kolay yolu TAT tekniğidir.
  • Fobiler
  • Panik atak
  • Bedensel rahatsızlıkların sebebi olabileceği düşünülen duygusal sorunlar, inançlar ve travmalar
  • Gevşeme ve rahatlama sağlamak
  • Hedeflerinize ulaşmayı sağlayan olumlu, disiplinli, azimli zihin yapısı geliştirmek
  • Şimdiki anın tadını çıkarmak ve mutluluk yaratmak için TAT çok etkili, kalıcı sonuçları olan bir kişisel gelişim yöntemidir.
Share This
Mutluluk Bültenine abone olun!

Mutluluk Bültenine abone olun!

Bize katılın, tüm etkinliklerden, eğitimlerden ve yeniliklerden haberdar olun.

Başarıyla abone oldunuz!