Her dilediğinizde dosyalarına erişemediğiniz tozlu ve karmaşık bir arşive benzer bilinçaltı. Anlayamadığınız uyarılarda bulunur, korumaya çalışır; kontrol edemediğiniz dürtülerle davranışlarınızı […]
Geçtiğimiz ay gerçekten ilginç bir aydı. Özgüven hakkında ciddi bir tespitte bulunma şansını yakaladım. Bakın nasıl oldu? Bir danışanım, sürekli
Genelde bulunduğunuz konumu ve ortamı “alıştığınız için” güvenli bulursunuz ve değişime, dolayısıyla başarıya, direnç göstermeniz doğaldır. Başarı korkusunun nedenleri aşağıdaki
Ne tatlı bir iştir eleştirmek. Birisi size göre hatalı olan bir şey yapmıştır, ya da bir şey söylemiştir. Bunu ona
Dedemin bana sadece bir öğüdü var, zihnime kazınmış: “Bugünün işini ve bugünün eğlencesini yarına bırakma!” Bize özel oyunlar hazırlayan, parkta özgürce
“Eleştirinin tadına doyum olmaz” demiştik. Biraz şakaydı, biraz ciddi. Eleştiren kişi, bir davranışın değiştirilmesine odaklanmalı; tanımını yapıp, olumsuz etkilerini belirterek
Bugün çok sevdiğim bir arkadaşım bana telefonda son yazdıgı şiirini okudu. “Çocukluğumu özledim, çocuklarımın çocukluğunu özledim” diyordu bir bölümünde. O
Geçtigimiz haftalarda alıcı gözüyle aynaya bakıp, kendimi tanıyamayınca, kilo vermeye ciddi karar verdim! Yıl sonuna kadar hedef koydum, 15 kg
Doğru mu, değil mi? Bu zenginliği nasıl yorumladığınıza, zenginleri nasıl algıladığınıza bağlı. Çoğumuz zenginliğin yalnızca maddi varlıkla, parayla ilişkili olduğunu
Hedeflere ulaşmak için öncelikle hedefleri iyi belirlemek gerekir. Detaylarıyla tanımlanmış, ölçülebilir, ulaşılabilir ve gerçekçi hedefler belirlemek öğretilir bize. Doğru zamanlama,
