Atshunu kuzum!

Merhaba! Belki Instagram paylaşımlarımda görmüşsünüzdür (@gulcanarp) ama yine de yeni arkadaşımı ve onunla neleri keşfettiğimi anlatmam lazım. Her şey gecikmiş bir ev tarama, boşaltma ve düzenleme operasyonu ile başladı. Evdeki tüm kağıtları, dosyaları ayıklamam...

Özgüven ve alçakgönüllülük

Geçtiğimiz ay gerçekten ilginç bir aydı. Özgüven hakkında ciddi bir tespitte bulunma şansını yakaladım. Bakın nasıl oldu? Bir danışanım, sürekli olarak kendini beğenen insanları eleştiriyor, kendini “mütevazı” olarak tanımlıyor ve kendisini takdir etmekten...

Başarı korkusunun nedenleri

 Genelde bulunduğunuz konumu ve ortamı “alıştığınız için” güvenli bulursunuz ve değişime, dolayısıyla başarıya,  direnç göstermeniz doğaldır. Başarı korkusunun nedenleri aşağıdaki şekilde gruplandırılabilir:  • Yükselen beklentileri karşılayamamaktan korkma • Başarıyı...

Eleştirinin tadına doyum olmaz

Ne tatlı bir iştir eleştirmek. Birisi size göre hatalı olan bir şey yapmıştır, ya da bir şey söylemiştir. Bunu ona bildirmeniz ve kıyasıya eleştirmeniz iyi olur! Bu yazıda önce eleştirmenin verdiği zararlı keyiften söz edeceğim; sonra da anlayış, hoşgörü ve yapıcı...

Motivasyon için EFT

Dedemin bana sadece bir öğüdü var, zihnime kazınmış: “Bugünün işini ve bugünün eğlencesini yarına bırakma!” Bize özel oyunlar hazırlayan, parkta özgürce oynamamıza, tırmanmamıza, azmamıza sonsuz  izin veren dedem.  Yaz geceleri ev ahalisini ayartan ve...