- TAT ile çok kısa sürede rahatlarsınız.
- TAT yaparken olumsuz duyguyu hissetmenize gerek yoktur, bu istenmez.
- TAT ile sorununuzun duygu bileşenlerini hemen fark edersiniz.
- TAT ile bir sorunun birçok yönünü hemen ve kolayca temizlersiniz.
- TAT nedenini bilmediğiniz sorunları (allerji, fobi, panik atak vb) çözmek için idealdir.
- TAT öğrenmesi ve uygulaması çok kolay bir tekniktir.
Yeni yorumlar