Meditasyon

Yüksek Bilinç ve Meditasyon

Her gün kendinize 20 dakika ayırın ve zihninizi sakinleştirin. Açık ve hafifçe odaklanmış zihin meditasyonun esasıdır.
Birçok yolu var, kendinize uygun olanı deneyerek bulabilirsiniz. Biz genelde nefes odaklı ya da imgeleme ile meditasyon öğretiyoruz. Reiki ile yaptığımız enerji dengeleyici, dinlendirici, canlandırıcı ve şifa veren meditasyonlar da var.

Mutluluk Bültenine ve YouTube kanalıma abone olun!

Bize katılın, tüm etkinliklerden, eğitimlerden ve yeniliklerden haberdar olun.
YouTube kanalım: Gülcan Arpacıoğlu ile Mutluluk Kolay
https://bit.ly/2qJOVqb

Başarıyla abone oldunuz!

Share This